IL REBIRTHING INTEGRATIVO
Il respiro circolare per la crescita personale
● Sedute individuali e Seminari
REBIRTHING è RINASCITARESPIRARE è evoluzione. Cambiamento. Trasformazione. Fare la muta. Senza rimpianti. Lasciare andare, rinunciare al conflitto.
● RESPIRARE significa perdersi per ritrovarsi… Superare vecchi attaccamenti, antiche ferite ed illusioni, vuote dipendenze o invischianti identità. Vecchi abiti da cui separarsi: per far posto a nuovi, più autentici bisogni e piu felici desideri.
Il percorso individuale: 10 sedute di un’ora e mezza ogni una o due settimane.● Il percorso di gruppo: seminari di una giornata, una volta al mese per sei incontri.
Il Rebirthing Integrativo è un’affascinante tecnica per la crescita personale e il riequilibrio energetico e funzionale dell’unità corpo-mente che utilizza la respirazione profonda e consapevole.● Una tecnica olistica che offre validi e piacevoli strumenti per l’auto-coscienza e l’auto-guarigione.
● La respirazione produce un’intensa esperienza sensoriale, emozionale e meditativa che libera l’energia vitale trattenuta da rigidità fisiche ed inibizioni psicologiche.
● Il Rebirthing è rivolto a chiunque desideri migliorarsi, a chi si sente in evoluzione ed avverte il bisogno di scrollarsi di dosso schemi obsoleti e limitanti.
I 5 ELEMENTI del Rebirthing Integrativo:1) RESPIRAZIONE CIRCOLARE E CONNESSA. Ritmo continuo, modulato ed ipnotico dell’onda respiratoria. Esplorare, ampliare e rendere più profondo il respiro.
2) RILASSAMENTO PROFONDO.
Rilassamento completo di tutto il corpo. Quiete e silenzio nella mente.
3) CONSAPEVOLEZZA NELLE SENSAZIONI. Essere presenti qui ed ora, percezione e coscienza di sé come unità corpo-mente.
4) INTEGRAZIONE NELL’ESTASI.
Abbandono del giudizio: accoglimento e accettazione per l’integrazione, il rinnovamento e il benessere.
5) FIDUCIA NEL PROCESSO.
Tutto è perfetto. Lasciar andare le intenzioni e arrendersi al respiro: lascia semplicemente che succeda.
Presso: Studio di Psicoterapia corporea e Psicodramma.• Largo Respighi 8.
•Campi (Te)
Tel. 3480930163, email: info@lucianarasicci.it